Mi az ANICCA?

Az anicca egy páli eredetű szó, a buddhista tanítások egyik alapfogalma. Jelentése: változás, állandótlanság, mulandóság.

Arra emlékeztet, hogy minden folyamatosan változik: a testünk, az érzéseink, a gondolataink, a kapcsolataink és az élethelyzeteink is.

Az ANICCA számunkra nem csupán egy szó, hanem egy szemlélet.

Azt jelenti, hogy megpróbálunk jelen lenni azzal, ami éppen van. Nem kapaszkodni mindenáron abba, ami elmúlik, és nem elutasítani azt, ami éppen nehéz. Inkább figyelni, megérteni és teret adni a változásnak.

Ez a szemlélet kapcsolja össze az ANICCA különböző területeit is. Legyen szó hajvágásról, masszázsról, beszélgetésről, meditációról, tanulásról vagy egy új élethelyzet kezdetéről, a közös alap ugyanaz:

figyelem, jelenlét, emberi kapcsolódás és változás.

Nem az a cél, hogy tökéletesebbé váljunk.

Hanem hogy egyre tisztábban lássuk önmagunkat, és tudatosabban legyünk jelen abban, ami történik.

ANICCA

A változás itt kezdődik.